Carnaval zit erop. De confetti dwarrelt nog uit je jaszakken, je stem klinkt alsof hij is achtergebleven in de kroeg en je lichaam voelt als een bouwplaats waar niemand meer opruimt. Misschien heb je een kater na carnaval, misschien noem je het griep, maar je wilt er nu gewoon zo snel mogelijk vanaf zijn.
Goed nieuws, je bent niet de enige en beter nieuws, het volgende feestje komt eraan. Maar eerst moeten we het even hebben over dat zogenaamd ziek zijn.
Waarom je ziek bent na carnaval
Als je wakker wordt met koppijn, een droge mond en het gevoel dat je hersenen tegen de binnenkant van je schedel bonken, is dat geen mysterie. Alcohol droogt je lichaam uit. Combineer dat met te snel drinken, rare mixjes en weinig eten en je hebt de perfecte storm voor een enorme kater. Je lichaam is keihard bezig met herstellen. Dat is vervelend, maar ook logisch. En gelukkig kun jij dat herstel een handje helpen.
Maar alcohol is niet de enige boosdoener. Tijdens carnaval sta je vaak urenlang hutjemutje in kroegen, tenten en zalen. Het is namelijk veel te koud om de hele dag buiten te staan. Je zingt mee, schreeuwt mee, lacht mee en deelt de polonaise met mensen die je vijf minuten geleden nog niet kende. Supergezellig, maar ook een droomscenario voor virussen en bacteriën. Al die knuffels, handen, gedeelde glazen en slechte ventilatie maken het een stuk makkelijker om iets op te pikken.
Tel daar weinig slaap en een verzwakt immuunsysteem door alcohol bij op, en het is niet zo gek dat je je na carnaval niet alleen brak, maar ook echt ziek bent.
Kater tips die echt werken
De heilige drie-eenheid bestaat uit water, eten en slaap. Klinkt simpel, is het ook. Maar onderschat het niet. Begin met hydrateren. Veel water. Als je het slim wilt aanpakken, neem je ook een snufje zout mee. Daarmee vul je verloren mineralen weer aan en voelt je hoofd minder snel alsof er een fanfare doorheen marcheert.
Eten is stap twee. Geen culinaire hoogstandjes nodig. Een boterham, een banaan, toast of een kom soep doet al wonderen. Koolhydraten en zout geven je lichaam brandstof om te herstellen.
Stap drie is slaap. Geen TikTok-marathon. Geen poging om toch productief te zijn. Gewoon liggen en niks doen. Dat is vandaag je belangrijkste taak. En laten we eerlijk zijn. Nog een biertje om je zogenaamd ziek zijn weg te drinken is absoluut een aanrader. Medisch onverantwoord misschien, maar mentaal voelt het als thuiskomen.
Het volgende feestje staat alweer klaar
Na carnaval zweer je misschien even dat je nooit meer een drankje aanraakt. Tot donderdag. Of vrijdag. Of pas volgende week weer.
Maar met de spellen van Avondmakers heb je eigenlijk helemaal geen speciaal feest nodig. Een gewone avond kan binnen tien minuten omslaan in chaos, discussies en keihard lachen. Soms hoef je alleen maar een spel op tafel te gooien en te kijken hoe snel het ontspoort. Trek een spel uit de kast, zet drank klaar en laat het gebeuren. Onze spellen zijn reden genoeg voor een avondje escaleren.
Welk spel pak je erbij?
Weet je nog niet zeker of je de volgende avond al kan? Begin dan met Gecanceld. Tijdens dit spel kun je na vijf minuten nog switchen van de drankvariant naar het normale spel. Zo zit je nergens meteen aan vast en kan je avond nog alle kanten op.
Maar heb je geen twijfel, alleen een dringend verlangen naar chaos? Dan zit je bij ons ook goed.
Kutfluencers is voor avonden die zogenaamd rustig beginnen en eindigen in totale chaos. Je denkt dat het wel meevalt, tot je drie rondes verder bent en al spijt hebt van je levenskeuzes.
Paardenrace draait om minigames, munten, sabotage en wraak. Je speelt niet alleen om te winnen, je speelt om anderen kapot te maken. Vriendschappen zijn optioneel.
XTREEM Beerpong is niet zoals klassiek beerpong, maar opgevoerd tot over het randje. Obstakels, opdrachten en hilarische momenten.
Kies je wapen. Zet de drank klaar. Laat het ontsporen.
We hebben vertrouwen in je,
Avondmakers
Share:
Zo houd je carnaval betaalbaar!